بهداشت و سلامتی فردی از ديدگاه اسلام
الف) ضرورت پاك نگاه داشتن لباس و تطهير آن از آلودگى
وَثِيَابَكَ فَطَهِّرْ؛ (مدثر/ 4) «و لباست را پاك كن».
ب) مطلوبيّت شستشوى بدن، با آب خنك و قابل شرب
ارْكُضْ بِرِجْلِكَ هذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ؛ (مائده/ 6) «(به او گفتيم:) پاى خود را (بر زمين) بكوب؛ اين (چشمه) آبى سرد و نوشيدنى است».
پ) لزوم كسب طهارت، براى مسّ قرآن
لَا يَمَسُّهُ إِلَّا الْمُطَهَّرُونَ؛ (واقعه/ 79) «كه جز پاكان با آن تماس نمي گيرند».
ت) لزوم غسل جنابت و تطهير بدن
… وَإِن كُنتُمْ جُنُباً فَاطَّهَّرُوا … وَلكِن يُرِيدُ لِيُطَهِّرَكُمْ …؛ (مائده/ 6) «و اگر جُنُب هستيد، پس (با غسل كردن، خود را) پاك كنيد؛ و اگر بيماريد، يا در مسافرت [و =] يا يكى از شما، از مكان پستِ (دستشويى) آمد، يا با زنان تماس (جنسى) داشتيد و آبى (براى وضو يا غسل) نيافتيد، پس بر زمينِ پاكِ [نيكو] تيمّم كنيد و از آن بر چهره ها و دستهايتان بكشيد».
ت) رعايت نكردن پاكيزگى و بهداشت، ظلم و ضرر بر نفس
وَظَلَّلْنَا عَلَيْكُمُ الْغَمَامَ وَأَنْزَلْنَا عَلَيْكُمُ الْمَنَّ وَالسَّلْوى كُلُوا مِنْ طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ وَمَا ظَلَمُونَا وَلكِنْ كَانُوا أَنْفُسَهُمْ يَظْلِمُونَ؛ (بقره/ 57) «و ابرها را بر شما سايه گستر كرديم؛ و خوراكى [عسلمانند] و مرغان [بلدرچين گونه] را بر شما فرو فرستاديم؛ (و گفتيم:) از [خوراكى هاى] پاكيزه (از) آن چه به شما روزى داده ايم، بخوريد؛ و [ آنان با ناسپاسى خود] بر ما ستم نكردند، بلكه همواره بر خودشان ستم مى نمودند».
ج) پاكيزه شدن اهل ايمان، هدف از تشريع غسل جنابت و وضو
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا قُمْتُمْ إِلَى الصَّلاَةِ فَاغْسِلُوا وُجُوهَكُمْ وَأَيْدِيَكُمْ إِلَى الْمَرَافِقِ وَامْسَحُوا بِرُؤُوسِكُمْ وَأَرْجُلَكُمْ إِلَى الْكَعْبَيْنِ وَإِن كُنتُمْ جُنُباً فَاطَّهَّرُوا… مَا يُرِيدُ اللّهُ لِيَجْعَلَ عَلَيْكُم مِنْ حَرَجٍ وَلكِن يُرِيدُ لِيُطَهِّرَكُمْ …؛ (مائده/ 6) «اى كسانى كه ايمان آورده ايد! هنگامى كه براى نماز برمى خيزيد، پس چهره هايتان و دستهايتان را تا آرنج بشوييد و سرهايتان و پاهايتان را تا دو مَفْصل [يا برآمدگى روى پاها] مسح كنيد؛ و اگر جُنُب هستيد، پس (با غسل كردن، خود را) پاك كنيد؛ و اگر بيماريد، يا در مسافرت [و =] يا يكى از شما، از مكان پستِ (دستشويى) آمد، يا با زنان تماس (جنسى) داشتيد و آبى (براى وضو يا غسل) نيافتيد، پس بر زمينِ پاكِ [نيكو] تيمّم كنيد و از آن، بر چهرهها و دستهايتان بكشيد. خدا نمى خواهد بر شما هيچ تنگ بگيرد، ولي مى خواهد شما را پاك سازد».
چ) محبوب بودن افراد پاكيزه و تميز، در درگاه خداوند
… إِنَّ اللّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ؛ (بقره/ 222) «خدا، توبهكاران را دوست دارد، و پاكان را (نيز) دوست دارد».